如何让第二次代孕更轻松一点?随着单独二胎政策的出台，很多家庭打算生二胎。
母婴专家指出，第二次代孕要比第一次代孕更累，原因就是你需要照顾同时照顾两个孩子。
照顾两个孩子只会增加你代孕的困难，比如疲劳和背痛。
下面有3条方法你可以让自己更轻松一点：  如何让第二次代孕更轻松一点 1. 学习创造性的起重技术 如果你的第一个孩子需要你帮助他进浴盆或者上床，你可以教他使用脚凳或者你用一只脚弯曲来当他的脚凳来支撑他。
当他想要坐在你的大腿上时，你先坐下来，然后帮助他爬到你大腿上。
如果他还太小不能自理，当你抱起他的时候，你要把膝盖弯下来，用你的双手把他抱起来。
你也可以买一件孕妇专用的衣服，在腹部处有支撑，在母婴用品店和百货商店都有卖。
2. 饮食健康 每天多吃蔬菜，这是很简单的一种健康饮食的方式，也能够使能量达到一个很好的水平。
把你平常的三餐分散成六餐，或者在饭点之间吃些小吃。
这个方法不仅简单维持，还能健康地饮食，所以快去储存一些低脂肪的酸奶酪，胡萝卜，芹菜和大量的水果。
每天吃四次牛奶或者其他含钙的食物，并且还要吃产前维他命。

代孕包龙凤胎

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